胸とはおおよそ無関係な姿勢のようですが、アラーの神にひれ伏すような姿勢をとって、胸を地面につけるようにすると、胸が伸びます。細い矢印部分の伸びる場所を意識して、痛くなく、気持ち良い程度に力を加えましょう。そのまま少しからだを左右に振ると、胸がワイドにストレッチされます。

ジャンべプレイヤーは、しばしば胸を大きく張った姿勢をキープして叩きます。大変叩きやすいのだそうです。また、張った胸から音が出行く、という人もいます。胸も非常に大切ですのでストレッチしておきましょう。